A partir da meia-noite desta terça-feira (27), Pelotas se mobiliza para o Dia do Desafio 2025. A iniciativa do Sesc com a prefeitura visa incentivar a prática de atividades físicas, promover o bem-estar e estimular a cidadania. A programação começa na noite de terça com a Rústica Noturna, e se estende nesta quarta-feira (28) com uma série de atividades. Ao todo, escolas, academias, espaços públicos e instituições participam com ações esportivas, educativas e solidárias.
Em função da previsão de mau tempo, houve algumas alterações na programação do dia em Pelotas. Em substituição ao Mercado Central, o Ginásio do Karosso (rua Álvaro Chaves, 2.000) passou a ser um dos principais pontos de encontro, com apresentações e aulões de ritmos a partir das 9h, além de brinquedos infláveis, camas elásticas e a participação de escolas.
A maioria das ações foi mantida neste novo local, contudo, as ações do 5º Batalhão de Polícia Motorizada (BPM) e do Corpo de Bombeiros, além do passeio ciclístico, precisaram ser canceladas em função do novo formato.
Desafio da Esteira
Outro destaque é o Desafio da Esteira, realizado na academia do Sesc Pelotas, onde os participantes terão 15 minutos para correr a maior distância possível. Os cinco primeiros tempos das competições masculina e feminina ganham uma camiseta do Sesc Pelotas. Na orla do Laranjal, a Casa da Praia recebe ações como treinamento funcional e câmbio, além da revitalização de uma praça de recreação.
Ações exclusivas
A programação também inclui aulas de pilates, musculação e outras modalidades oferecidas na academia do Sesc, além de atividades promovidas por academias locais. Estas atividades são exclusivas para os alunos dos estabelecimentos.
Solidariedade
A solidariedade também marca presença, com a campanha de doação de sangue no Hemocentro de Pelotas, das 7h30min às 17h30min, sem fechar ao meio-dia. Além disso, estão sendo arrecadadas caixas de leite em colégios como Tiradentes, Excelência e São Francisco, para doação ao programa Mesa Brasil, do Sesc.
Abrangência regional
O Dia do Desafio se estende ainda a municípios da região de abrangência do Sesc Pelotas, como Herval, Pedro Osório, Jaguarão, Canguçu, Piratini, Morro Redondo, Turuçu, Arroio Grande, Arroio do Padre, Capão do Leão e Santana da Boa Vista, que terão programações locais com brincadeiras, jogos e atividades físicas em espaços públicos e escolas.
Importância do Dia do Desafio
Dia do Desafio é uma campanha mundial de incentivo à prática de atividade física, promovida no Brasil pelo Sesc. A proposta é que, na última quarta-feira de maio, as pessoas pratiquem ao menos 15 minutos de exercício. O técnico de Esportes do Sesc, Cássio Luiz Ferrari reforça a importância do evento para combater o sedentarismo e promover saúde, especialmente diante do aumento de doenças associadas à inatividade física.
Informações e atualizações podem ser obtidas no site do Sesc ou pelo e-mail [email protected].
Rio Grande
Em Rio Grande, o Dia do Desafio também motiva a população a praticar atividades físicas com programação gratuita ao longo de 18 horas ininterruptas, com início à 0h01min (Corrida Noturna de 3 km) e término às 18h de quarta-feira. A ação é promovida pelo Sesc, em parceria com a prefeitura, Senac e sindicatos. Em caso de chuva, as atividades ao ar livre serão transferidas para dentro da unidade do Sesc Rio Grande (avenida Silva Paes, 416).
Programação
Ginásio Municipal de Pelotas
- 9h – Aulão de Abertura Ritmos – Prof. Letícia (Programa Vida Ativa)
- 9h30min – Aulão de Ritmos Gangah – Profs. Claudia e Tati Cardozo
- 9h30min – Treinamento do Pelotão do 9° Batalhão de Infantaria Motorizada
- 10h – Aulão de Ritmos – Prof. Micha Duarte
- 10h30min – Passeio Maturidade Ativa
- 14h – Aulão de Ritmos – Prof. Dii Santos (Programa Vida Ativa)
- 14h às 16h – Escola de Trânsito (Secretaria Municipal de Transportes e Trânsito)
- 15h – Aulão Fit Dance – Prof. Larissa Del Ponte
- 16h – Ginástica Aeróbica – Prof. Alaíde Penteado (Programa Vida Ativa)
- 17h – Encerramento com Alongamento – Prof. Alaíde Penteado
Casa da Praia – Bairro Laranjal
- 9h – Treinamento Funcional
- 15h30 – Câmbio
- Durante o dia – Revitalização da praça em frente à Casa da Praia
Unidade do Sesc Pelotas
- 8h às 20h – Desafio da Esteira (inscrição com 1 litro de leite, mediante agendamento)
- 10h e às 17h – Pilates Solo (para alunos)
- 9h30min, 11h30min, 15h30min, 16h, e 19h – Pilates em Máquina (para alunos)
- 7h às 21h – Musculação (para alunos)
Hemocentro de Pelotas
7h30min às 17h30min – Doação de Sangue (sem fechar ao meio-dia)
Casa Prana
- 6h45min – Yoga
- 8h – Funcional + Yoga
- 17h – Funcional
Dual Gym
19h – Musculação – Aula Particular
Aquafit
- 18h15min – Ginástica Artística
Academia Fit Dance
- 9h – Musculação
- 11h – HIT
- 15h – Ginástica Kangoo
Academia Pró-saúde
- 19h – Treinamento Funcional
Studio OneFit
- 8h30min – Treinamento Funcional em Grupo
- 18h15min – Kangoo Jumps
Ações nas Cidades de Abrangência
- Municípios: Herval, Pedro Osório, Jagruarão, Cerrito, Canguçu, Piratini, Santana Da Boa Vista, Morro Redondo, Turuçu, Arroio Grande, Arroio D Padre, Capão Do Leão
- Atividades: Passeios recreativos, atividades com alunos nas escolas, jogos e brincadeiras.
Programação em Rio Grande
Sesc Rio Grande
- 7h – Desafio da esteira
Praça Shopping
- 8h – Desafio das 10h na Esteira e no Rolo de Bike
Unimed Litoral Sul Rio Grande
- 8h – Ação da Cipa com os colaboradores da Unimed Litoral Sul RG
Largo Dr. Pio
- 12h – Desafio do Cross
- 14h – Desafio do Cross
- 15h – Desafio do Aulão
