A campanha do Setembro Amarelo da Universidade Federal de Pelotas (UFPel) terá a segunda edição do “Viva bem Pedalando”. A ação para lembrar que a atividade física é um dos pilares do autocuidado e da saúde mental será realizada neste domingo (15), a partir das 9h30min, com chegada e saída do campus Anglo (rua Gomes Carneiro, 1), após um itinerário de cerca de 14 quilômetros.
A atividade, organizada pela Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (Progep), é voltada para toda a comunidade acadêmica: estudantes e pessoas que trabalham nos espaços da instituição, independentemente do vínculo, o que inclui a prestação terceirizada de serviços e a Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares (Ebserh), responsável pela gestão do Hospital Escola da UFPel. A iniciativa, resultado de uma parceria da UFPel com o grupo “Pedal Dominguera”, busca estimular a prática de atividade física, promovendo bem-estar físico, mental e social.
A prática regular de atividade física tem se mostrado uma estratégia efetiva na prevenção e promoção do bem-estar físico, mental e social. Estudos indicam seus amplos benefícios, entre os quais estão a melhora do humor e da autoestima e a redução da ansiedade e do sono, impactando positivamente na qualidade de vida.
